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Cómo mantener a los adolescentes seguros

  • 29 Mar 2023 19:31

Según el Ministerio de Salud del Perú, los adolescentes entre los 12 a 17 años representan el 10.8% de la población en el país. Este grupo es pequeño e incomprendido, se relaciona esta etapa de la vida con rebeldía y riesgos. Según una investigación realizada por la Unicef, durante la adolescencia se aumenta la producción de dopamina y se activan los circuitos de recompensa. Esto se manifiesta en una búsqueda de placer y de sensaciones nuevas como en ninguna otra etapa de la vida. Esto implica que los adolescentes pueden ser conscientes de los riesgos que asumen, pero le dan más valor a la recompensa social.

Según la Organización Mundial de la Salud, las principales causas de defunción de adolescentes son las lesiones y los traumatismos, la violencia, las conductas autolesivas, enfermedades infecciosas como las infecciones respiratorias y las dolencias ligadas a la maternidad. Frente a ello, te brindamos recomendaciones para mantener a tus hijos adolescentes seguros.

1. Mantener una comunicación abierta, directa y sin tabúes es clave

La adolescencia es una etapa llena de dudas y preguntas incómodas. Es importante que los padres le brinden la confianza a sus hijos para conversar de lo que sea, sin temas prohibidos. Si las dudas de los adolescentes son silenciadas, buscarán información en otro lugar y en otras personas y esto podría causar que el menor realice acciones basadas en desinformación.

2. Comparte actividades con tus hijos y demuestra interés en sus intereses

Conoce y sumérgete en el mundo de los adolescentes, esto te permitirá detectar peligros y fomentar buenos hábitos mediante el ejemplo. Así también podrás estar enterado de los lugares y personas que frecuenta o qué contenido consume en línea.

3. Crea una palabra clave para escapar de una situación incómoda o peligrosa

Al valorar la validación social por encima de la seguridad, los adolescentes se pueden ver involucrados en situaciones peligrosas o incómodas. Por ello, compartan una palabra de auxilio. Procura no crear una experiencia negativa cuando el adolescente pide ayuda, pues esto puede causar que tenga miedo de hacerlo. Intenta crear una lección de la situación y mostrarle tu apoyo.

4. Utiliza la tecnología para protegerlos

Asegúrate que siempre salgan de casa con el celular cargado y siempre encontrarte dentro de los contactos de emergencia. Compartan sus ubicaciones siempre resaltando que es por un motivo de seguridad y no por invadir su privacidad. Puedes compartir tu ubicación con tus hijos para demostrarles que no es una herramienta de control, ambos tienen acceso a la ubicación del otro.

5. Coordina siempre el lugar, la hora y los viajes de ida y regreso con anticipación

La solución para mantener a los adolescentes seguros no es prohibir sus actividades fuera del hogar, es fomentar las salidas seguras. Siempre asegúrate de conocer el lugar donde va a realizar la actividad, las personas con las que se encuentra, la hora a la que va a llegar a casa y cómo se va a movilizar. Esto va a promover una salida segura y mantener la tranquilidad en el hogar mientras el adolescente se divierte.

Todos hemos pasado por esta etapa y sabemos que está llena de experiencias y aventuras nuevas. Sin embargo, también conocemos los peligros que acechan a los menores ya sea en las calles, en línea o hasta en nuestro propio hogar. Por ello, sigue estas recomendaciones para proteger a tus hijos adolescentes sin romper la relación de confianza que comparten.

Fuente: Unicef
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