Si en alguna ocasión has sentido dolor abdominal o ganas de ir al baño repentinamente después de ingerir algún alimento, puede deberse a un reflejo fisiológico conocido como reflejo gastrocólico. Esta afección se debe al movimiento aumentado del intestino grueso minutos después de que el alimento llega al estómago, generalmente cuando este se encuentra vacío.
¿Sabes qué es el reflejo gastrocólico?
síntomas
En las personas con mayor sensibilidad los síntomas pueden ser:
- Dolor abdominal
- Gases
- Diarrea
- Posterior a cada alimento.
Tratamiento
En la mayoría de los casos, al ser una reacción natural del organismo, no es necesario tratamiento. Sin embargo, para aquellas personas que tienen mayor sensibilidad visceral o tienen diagnóstico de colon irritable puede llegar a ser necesario tratamiento médico contra el dolor, diarrea o gases, con antiespasmódicos o antiflatulentos, según lo indique su médico tratante.
Recomendaciones
Algunas recomendaciones para evitar el reflejo gastrocólico son:
- Evitar el consumo excesivo de grasa no saludable, como las frituras.
- Evitar ingerir abundantes alimentos por cada comida (desayuno, almuerzo y cena).
- Evitar el exceso de alimentos que contengan lactosa o vegetales como el brócoli, col, pimientos, entre otros.
- Beber alguna infusión antes de cada comida, de preferencia sin azúcar.
Si los síntomas persisten pese a mejorar la dieta, es necesaria una evaluación médica. Recuerda que es de suma importancia el diagnóstico de un especialista para un adecuado tratamiento.
Fuente: Clínica Ricardo Palma.