No todas las personas que han sufrido convulsiones tienen epilepsia. Sin embargo, sufrir dos episodios en 24 horas sin razón aparente es razón suficiente para acudir a un establecimiento de salud. Recibir el tratamiento médico adecuado es vital y ser constante con los medicamentos ayuda al paciente a poder disfrutar de su vida normal.

2. Mantener un horario regular del sueño

Unos de los factores de riesgo para una persona que sufre de epilepsia son los trastornos del sueño. La privación de sueño es un desencadenante común de convulsiones entre las personas con epilepsia, por lo que las convulsiones nocturnas que interrumpen el sueño pueden aumentar el riesgo de nuevas convulsiones.

3. Evitar luces centellantes

Algunos pacientes con epilepsia son fotosensibles, esto quiere decir que percibir cambios bruscos y estridentes de luces pueden inducir una crisis. Esto incluye películas, videos,  espectáculos de luces en discotecas o conciertos.

4. Proteger al paciente dentro de su entorno diario

Adaptar el hogar del paciente para evitar que sufra una lesión al perder el control en una crisis es sumamente importante. Instalar acolchados en esquinas puntiagudas, esconder un tapete de microporoso debajo de grandes alfombras en espacios abiertos, evitar objetos y mesas de vidrio y evitar que el paciente duerma en camas altas o camarotes son pequeñas acciones que se pueden realizar para evitar accidentes.

5. Evitar deportes extremos o de riesgo

Al desconocer en qué momento se puede sufrir de una crisis, practicar deportes que requieren estar alerta todo el tiempo como el paracaidismo, ski, alpinismo u otros, puede llegar a ser letal para una persona que sufre de epilepsia.

Recomendamos a todos los pacientes con crisis epilépticas acudir al neurólogo, a fin de determinar las causas de estas crisis y definir el tratamiento según las características del paciente, de las crisis epilépticas y así reducir la presentación de dichas crisis para lograr una mejor calidad de vida.

Fuente: Gobierno del Perú